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什么是心理健康?人是一个整体,人的健康既包括身体健康,也包括心理健康。身体健康是指人体符合人体正常的生理现象,也就是我们通常所说的没有疾病;心理健康是一个人的认知、情绪、情感和意志、需要和动力。能力与人格的内在关系是协调的,心理内容与客观现实是统一的,它能促进人体内外环境的平衡和个体适应社会环境的状态,从而不断发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的心情。
2022-06-28
心理健康安全教育-如何保持心理健康的秘密?1)、认识自己,接纳自己,肯定自己。2)、对自己的人生负责。3)、有伟大的梦想,设定明确的人生目标。4)、学会自控,克服诱惑,活在现实中。5)、学会缓解愤怒、抑郁和无聊。6)、时刻鼓励自己增强自信。
2022-06-28
据了解,2022年阳西县中小学心理健康教育活动月主题为“心向阳光,健康成长”,以培育学生积极乐观、健康向上的心理品质为目标,促进教师关注学生心理健康状态,引导家长掌握心理健康知识,更新家庭教育理念,提高中小学生心理素质和社会适应能力,有效应对各种心理危机,营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。全县中小学、中职学校分管副校长以及专兼职心理健康教育教师等相关人员参加启动仪式。启动仪式期间举办“活...
2022-06-28
渭城区文林学校副校长、省特级教师陈阿莉说,教育兴则国家兴,教育强则国家强。习近平总书记一直心系教育事业,牵挂少年儿童成长成才,总书记来陕考察期间,走进课堂与孩子们亲切交谈,看到戴眼镜的孩子比较少,总书记很满意,“现在孩子普遍眼镜化,这是我的隐忧。还有身体的健康程度,由于体育锻炼少,有所下降。文明其精神,野蛮其体魄,我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”一个个感人的画面,一句句亲切的话语让人思忖...
2022-06-28
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