什么是心理健康

发表时间:2022-06-28 16:08

什么是心理健康?

人是一个整体,人的健康既包括身体健康,也包括心理健康。身体健康是指人体符合人体正常的生理现象,也就是我们通常所说的没有疾病;

心理健康是一个人的认知、情绪、情感和意志、需要和动力。能力与人格的内在关系是协调的,心理内容与客观现实是统一的,它能促进人体内外环境的平衡和个体适应社会环境的状态,从而不断发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的心情。


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